za duzo

Gram tzn ml? W szczycie jest dwa :P to za duzo? I do tego 3 środki na raz, moge bić i 5 środków nie robi mi to różnicy abym bił ramiona bo w uda juz nie chce a w tyłek jeszcze nie próbowałem ale jak cos pójdzie mi nie tak to nie bede mogl usiąść :P HCG po cyklu opisał w taki sposób. po 26 tygodnia, tydzien od ostatniego strzalu, 5000 hcg ed + [...]

[...] Wstawiam zdjecia. Z tego co rozumiem to musze jednak nadwyzke kaloryczna dawac do 3240kcal, tak? Wychodzi na to ze zle obliczylem wczesniej. Nie wiem czy teraz nie jest za duzo bialka i ww? Jesli tak to moge zredukowac ilosc kurczaka i ryby do 150g i wyjdzie wtedy 152g bialka lub zredukowac ilosc makaronu oraz ryzu co poskutkuje zmniejszeniem [...]

[...] serie, 8-10 powt., zestaw B triceps 1 cwicznie, 2 serie, 8-10 powt., zestaw B czworoboczny 1 cwicznie, 2 serie, 8-10 powt., zestaw B ITD. Czy 20 serii na treningu to nie za duzo?, i to co mnie najbardziej ciekawi, jezeli np. miesnie klatki regeneruja sie okolo 4 dni, to dlaczego fbw mozna robic co 2 dni lub 3 razy w tygodniu? dziekuje, pozdr

[...] jedzenie które mnie aż wkur*** ... 1 posiłek jest spoko, drugi i czwarty po rozmowie z typem zamienił mi na 200g wołowiny, 100g makaronu tego ciemnego i warzywa. Do tego duzo wody pije codziennie, biore witaminy i minerały z Olimpu 3x po dwie tabletki na dzien ( tzn 6 tabletek dziennie ) od kilku dni. Siłownia 4x na tydzień. Poniedziałek, [...]

[...] i treny e tez z dose, mowi ze z nexium nowa partia niewytestowana a za dose da sobie rekę uciąć wiec chyba pójdzie wszystko z Dose. Ktoś dose wchłaniał ? zalega mu widocznie duzo dose, jesli mialbym wybierac miedzy dose a genamedem to bralbym genameda. Jesli miedzy tymi dwoma labami a nexiumem to zdecydowanie nexium polka wyzej. brales juz cos [...]

Nie widziałem tego i dobrze, bo żenada %-) Przecież przepolowic jabłko potrafi chyba każda osoba, która nie siedzi za biurkiem. Sage dał się obejść jak amator. Może, on po prostu nie ma jaj żeby ćwiczyć? Umówmy się, łże trenowanie sportów walki jest bardziej wymagające od pompowania bicka, bo chyba na tym się za dużo skupia. może ma syndrom [...]

Nie widziałem tego i dobrze, bo żenada %-) Przecież przepolowic jabłko potrafi chyba każda osoba, która nie siedzi za biurkiem. Sage dał się obejść jak amator. Może, on po prostu nie ma jaj żeby ćwiczyć? Umówmy się, że trenowanie sportów walki jest bardziej wymagające od pompowania bicka, bo chyba na tym się za dużo skupia.

Kaczo moim zdaniem za duzo srodkow juz by bylo gdyny deke dolozyl. Tren enan spokojnie moglbys pociagnac 18 tygodni ale skoro masz acet to dal bym go na ostatnie 8-10tyg a najwyzej na starcie dolozyl jakies orale.

PONIEDZIAŁEK leki/suple: Novothyral 1/3 + Euthyrox N25; Vigantol; Folik – ostatni, nie wiem, czy kupować; wit. B12; Ovarin x2; Sanprobi x1 – też ostatnia tabletka; Glucophage XR 750; płyny: woda 7.15: mozzarella 125, chleb chrupki x3, pomarańcza 130, szpinak; 11.15: indyk 90, jaglana 1/3, pestki dyni 10, czeko 90%, fasolka 200; 14.15: indyk 100, [...]

[...] i treny e tez z dose, mowi ze z nexium nowa partia niewytestowana a za dose da sobie rekę uciąć wiec chyba pójdzie wszystko z Dose. Ktoś dose wchłaniał ? zalega mu widocznie duzo dose, jesli mialbym wybierac miedzy dose a genamedem to bralbym genameda. Jesli miedzy tymi dwoma labami a nexiumem to zdecydowanie nexium polka wyzej. brales juz cos [...]

Noo ja dietę trzymie... :-) ale dodatkowo wpada jeszcze codziennie 3k kcal... Więc 3+3=6k kcal co dla mnie jest trochę za dużo... lecą non stop drozdżówki, budynie, bułki itp. Nawet tutaj zdjęć nie wrzucam... bo trzeba by było co chwilę coś dodawać :-) Ale wczoraj i dziś wg planu, także jakiś reżim lekki jest :-)

Siema ludzie, czytam od jakiegoś czasu forum i mimo, że widziałem podobne tematy to odpowiedzi konkretnie na moje pytanie nie znalazłem. Chodzi o mielenie płatków owsianych. Mam pomysł, aby usiąść kiedyś, zmielić np z pięć kg tych płatków. i później rano pić jak shake. Tylko, ważna rzecz. Nie mam możliwości użycia blendera. Mieszkam w internacie, [...]

Panowie jak sie sprawa miewa w Norwegii? Igly i strzykawki w bergen juz za recepta sa bo duzo narkomanii a w innych czesciach?

Kiedyś mnie poniosło i wziąłem za dużo na przysiad.

Nie do końca trafione arty - bo takich raczej nie ma na chwilę obecną- ale po części opisany przypadek tłuszczy. Dokładać do tego jak działaja węglowodany- mamy wyjaśnione problem carbnite. Fajnie się je ale po pewnym pułapie już tak fajnie nie jest. Pułap? Co innego zjeść 300g wegli i no do 100g fatu. A co innego kilogram wegli i ok 300g fatu. [...]

[...] plan tak (przykladowo) poniedzialek street gora ciala wtorek FBW z naciskiem na nogi czwartek street całośiowo sobota FBW całościowo jednak moze okazac sie nieco za duzo. wtedy np mozna gore ciala trenowac na SW, a trening silowy nog uzupelnic na silowni. lub przeplatanka co drugi dzien jdna forma treningu poniedzialek FBW sroda SW [...]

[...] testy e z dose i treny e tez z dose, mowi ze z nexium nowa partia niewytestowana a za dose da sobie rekę uciąć wiec chyba pójdzie wszystko z Dose. Ktoś dose wchłaniał ? zalega mu widocznie duzo dose, jesli mialbym wybierac miedzy dose a genamedem to bralbym genameda. Jesli miedzy tymi dwoma labami a nexiumem to zdecydowanie nexium polka wyzej.

Stirfry to w zasadzie danie z woka, ale ja nie mam woka, więc nie mogę tak napisać :-). Skład stir fraja to: szybko smażące się mięso + chrupkie warzywa + ryż lub makaron ryżowy + przyprawy. 16.12.2016, piątek DNT Picie: woda, herbata, kawa, wino różowe Warzywa: kapusta, marchewka, papryka, pieczarki Suple: brak Aktywność: brak Mobilizacje: brak [...]

[...] wszystko ok... :) Niedlugo bedzie ze Antoniego sypia bo wysyfia %-) jesli chodzi o orale biosiry to w moich rejonach maja bdb opinie od mety po oxe a sam ich przerobilem juz sporo i wiem ze tak jest. Orale na rowno z balkanem/shree/bionicche/euromed. Wypowiada sie za duzo ludzi bez wiedzy i doswiadczenia. ;-) Od lat panuje takie przekonanie

[...] krosty i apetyt siadl a na innych wszystko ok... :) Niedlugo bedzie ze Antoniego sypia bo wysyfia %-) jesli chodzi o orale biosiry to w moich rejonach maja bdb opinie od mety po oxe a sam ich przerobilem juz sporo i wiem ze tak jest. Orale na rowno z balkanem/shree/bionicche/euromed. Wypowiada sie za duzo ludzi bez wiedzy i doswiadczenia. ;-)